Hodiny TRX® u nás predstavujú skupinové tréningy metódou PSM (Pilates Suspension Method), ktorá unikátnym spôsobom prepája tradičné “fitness” cviky s pilatesom do kreatívnych a zmysluplných tréningov. Ich benefitom je posilnenie svalstva stredu tela (CORE) a celkový nárast sily, spevnenie problematických partií. To všetko pri zachovaní úžasných zdravotných benefitov.

trx na web mala