SEXY BODY – výborná voľba! Sila aj kondička!

Je to skvelý kondično – silový tréning s celotelovým spevňovaním, formovaním a s dôrazom na sedacie & brušné partie. Pri cvičení sa okrem vlastnej váhy využívajú rôzne pomôcky: gumičky, činky, lopty, trx.. & rôzne tréningové metódy – intervaly, cvičenie na stanovištiach .. Je to skvelý tréning na ceste k vytúženým krásnym ženským líniám. Zaručene sa na ňom zapotíte a posilníte i váš kardio – vaskulárny systém. Je vhodný pre tých, čo už majú aspoň minimálnu skúsenosť s cvičením. Ale obávať sa nemusia ani úplní začiatočníci, pokiaľ nemajú žiadne pohybové obmedzenia. K dispozícii sú vždy i jednoduchšie prevedenia cvikov a zároveň je tu priestor posúvať svoje hranice.